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Mudanças

Você gosta de mudanças? Diante desta pergunta, a maioria das pessoas responde que sim, desde que seja para melhor. Mas quem tem esta garantia?


Resistir às mudanças faz parte da nossa vida tanto quanto a própria mudança. Não mudar, na vida, significa estagnação, principalmente quando vivemos num mundo em constante transformação, mas mudar significa ir ao encontro do desconhecido e abandonar nossa zona de conforto. Então, o que fazer?


O objetivo deste trabalho é justamente ajudar os participantes a perceberem que sentir medo, insegurança e ansiedade quando estamos saindo de nossa zona de conforto é bastante natural. Mas, nossa capacidade de adaptação, quando nos rendemos ao fluxo das mudanças, também é natural. Compreendendo esse processo aprendemos a confiar em nossos potenciais e nos sentiremos cada vez mais seguros para experimentar nossas próprias transformações.

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